09-03-2026, 10:14 AM
Я мужчина, и, казалось бы, какая мне разница до объёма волос. Но когда у жены начали выпадать волосы после второй беременности, а у дочери-подростка волосы стали тонкими и безжизненными, мне пришлось погрузиться в эту тему с головой. Я перечитал кучу информации на форуме irecommend.ru в разделе «Косметика», перепробовал десятки баночек и теперь могу рассказать вам, какой шампунь для объёма волос действительно работает, а какой — пустая трата денег. Всё, о чём я пишу, основано на реальных отзывах и моём личном опыте покупок в обычных магазинах.
Почему объём — это не только про мытьё головы
Сразу скажу, что ни один шампунь не сделает из тонких волос густую гриву за одну неделю. Объём — это комплексная история. Тут важны и правильное нанесение, и температура воды, и даже то, как вы сушите голову. Но основа — это правильно подобранное моющее средство. Если шампунь слишком мягкий, он не смоет кожный жир, и волосы будут висеть сосульками. Если слишком агрессивный — пересушит кожу, и тогда начнётся перхоть и зуд, а волосы станут ломкими.
Лучший шампунь для объёма должен содержать лёгкие поверхностно-активные вещества, которые очищают, но не утяжеляют стержень волоса. Обращайте внимание на состав. Если на этикетке есть кремний (диметикон, циклометикон) в первых пяти позициях — это плохо для тонких волос. Силиконы создают плёнку, которая даёт визуальный эффект гладкости, но при этом волосы становятся тяжёлыми и быстро пачкаются.
Я всегда советую смотреть на pH шампуня. Для нормальной кожи головы он должен быть в пределах 5–5,5. Если pH выше — шампунь будет щелочным, что вредно. В магазине вы не узнаете pH, поэтому ищите эту информацию в интернете перед покупкой. На сайте производителя обычно есть все характеристики.
Бюджетные шампуни из масс-маркета: что работает
Начну с того, что можно купить в любом супермаркете. Шампунь «Чистая Линия» с крапивой, который стоит около 180 рублей за флакон 400 мл, — это классика. Я пробовал его сам. Он действительно придаёт лёгкий объём за счёт того, что хорошо очищает кожу и не содержит силиконов. Но есть минус — он сушит кончики. Если у вас длинные волосы, обязательно используйте бальзам после него. Этот шампунь лучше всего подходит людям с жирной кожей головы.
Ещё один неплохой вариант — «Агафья» первая баня. Он стоит примерно 200 рублей за 350 мл. В составе есть мыльный корень и травы. Объём даёт умеренный, но зато волосы выглядят естественно, без эффекта «парика». Из минусов — специфический травяной запах, который не всем нравится. Моя дочь от него в восторге, а жена говорит, что пахнет сеном.
Если говорить о более известных брендах, то шампунь «Pantene» объём и восстановление — это уже средний сегмент. Цена около 450 рублей за 400 мл. Он содержит лёгкие силиконы, которые не утяжеляют волосы, а дают видимый объём сразу после мытья. Но есть подвох: через месяц регулярного использования силиконы накапливаются, и волосы становятся тусклыми. Нужно периодически использовать глубоко очищающий шампунь.
Профессиональная косметика: стоит ли переплачивать
Профессиональные марки стоят в два-три раза дороже, но и работают они лучше. Шампунь «L'Oreal Professionnel» Volume Expand, который продаётся в салонах и специализированных магазинах, например в «Подружке» на Ленинском проспекте, дом 62, стоит около 1100 рублей за 300 мл. У него высокая концентрация активных веществ, поэтому расход небольшой. Одного флакона хватает на полтора месяца при мытье головы через день. Объём после него действительно впечатляющий, волосы стоят корнем.
Ещё один профессиональный вариант — «Estel» Curex Volume. Он дешевле, около 700 рублей за 250 мл. Продаётся в профессиональных магазинах, таких как «Академия красоты» на Новослободской. В составе есть кератин и пантенол, которые укрепляют волосы. Отзыв от моей жены: этот шампунь не только даёт объём, но и убирает пушистость, что важно зимой под шапкой. Минус — если у вас чувствительная кожа, может быть лёгкое пощипывание.
Профессиональный уход хорош тем, что вы можете подобрать линию под конкретный тип волос. Но не забывайте, что даже лучший шампунь не заменит уход за кожей головы. Если у вас есть перхоть или зуд, сначала решите эту проблему, а потом думайте об объёме.
На что смотреть в составе: краткий разбор
Я не химик, но за годы экспериментов научился читать этикетки. Вот что должно быть в хорошем шампуне для объёма:
Отзывы с форума: реальные истории
Одна женщина по имени Наталья из Самары написала огромный отзыв о шампуне «Natura Siberica» объём и сила. Она рассказала, что у неё тонкие волосы от природы, и она перепробовала почти всё. Наталья купила этот шампунь за 380 рублей в магазине «Золотое Яблоко» и была удивлена результатом. Через две недели использования волосы стали заметно гуще визуально, прикорневой объём держался до вечера. Правда, она отметила, что для окрашенных волос он не подходит, так как вымывает цвет быстрее обычного.
Ещё один отзыв от мужчины по имени Сергей из Екатеринбурга. Он рассказал, что для своей короткой стрижки он искал шампунь, который не оставляет жирного блеска. Сергей купил «Wella» Fusion, цена около 900 рублей за 250 мл, и остался доволен. По его словам, это лучший шампунь, который он пробовал, потому что волосы выглядят чистыми на второй день, что для него критично. Он также отметил, что флакона хватает на два месяца, так как ему нужно совсем немного средства.
Я сам пробовал шампунь «Kapous» professional для объёма. Он продаётся в магазинах «Улыбка радуги» за 400 рублей за 500 мл. Это очень экономичный вариант, запах приятный, не резкий. Объём даёт средний, но зато волосы не пушатся. Хороший выбор для ежедневного использования, если вам не нужен сумасшедший прикорневой эффект.
Расчёты: сколько стоит объём в месяц
Давайте посчитаем, сколько денег вы потратите на шампунь в месяц при условии мытья головы через день (то есть 15 раз в месяц). Для каждого мытья нужно примерно 5 мл шампуня, если волосы короткие, и 10 мл, если длинные. Возьмём средний вариант — 7 мл на раз, это 105 мл в месяц.
Если вы используете бюджетный шампунь за 200 рублей за 400 мл, то месячная порция обойдётся примерно в 50 рублей. Профессиональный шампунь за 1000 рублей за 300 мл — это уже около 350 рублей в месяц. Разница в семь раз. Но если бюджетный не решает вашу проблему, а профессиональный даёт стойкий эффект и экономит время на укладку, то переплата оправдана. Время — это тоже деньги.
Я рекомендую не закупаться сразу большим флаконом, если вы пробуете новую марку. Купите маленький флакон 100–200 мл, протестируйте пару недель, посмотрите на реакцию кожи и волос. Если подходит — берите большой. Иначе вы рискуете выбросить деньги на ветер.
Как правильно мыть голову для объёма
Лучший шампунь не даст результата, если вы моете голову неправильно. Я расскажу вам свой алгоритм, который я выработал и который советую всем. Сначала расчешите волосы, чтобы снять статическое электричество и убрать пыль. Потом смочите голову тёплой водой, но не горячей — горячая вода стимулирует сальные железы.
Нанесите шампунь на ладони и вспеньте, а потом уже наносите на корни. Не нужно наносить шампунь на длину волос — пена сама стечёт. Помассируйте кожу головы кончиками пальцев, не ногтями, в течение двух-трёх минут. Затем смойте тёплой водой. И повторите нанесение, но в меньшем количестве. Второе намыливание даёт лучший объём, так как первое смывает основную грязь.
После мытья не трите волосы полотенцем — это ломает кутикулу. Промокните их и дайте высохнуть естественно. Если вы сушите феном, направляйте струю воздуха от корней к кончикам, приподнимая волосы пальцами. Это механический приём, который усиливает эффект любого шампуня.
Где покупать: магазины и онлайн
В Москве я покупаю шампуни в сети «Лэтуаль» на Тверской, дом 19, и в «Рив Гош» на Арбате. Там часто бывают скидки до 30 процентов на профессиональные марки. Если вы следите за акциями, то можете купить хороший шампунь по цене масс-маркета. Например, «Лэтуаль» регулярно проводит распродажи, и шампунь «L'Oreal» за 1100 рублей можно взять за 770.
В интернете лучший выбор на Ozon и Wildberries. Там есть все марки, включая нишевые, типа японских или корейских. Но будьте осторожны с подделками. Покупайте только у официальных продавцов, которые работают напрямую с производителем. Проверить это можно по значку «Официальный магазин» в карточке товара. Также читайте свежие отзывы — если за последний месяц появилось много отрицательных, значит, партия могла быть поддельной.
Если вы живёте в небольшом городе, где нет фирменных магазинов, заказывайте с доставкой. Но не забывайте, что даже один неудачный шампунь — это выброшенные деньги. Поэтому не поленитесь изучить состав и поискать информацию на форумах.
Мифы про объём, в которые не стоит верить
Есть несколько заблуждений, которые я слышу постоянно. Первое — что шампунь с маркировкой «объём» работает на любых волосах. Это не так. Если у вас жёсткие, толстые волосы, вам нужен другой подход — скорее увлажняющий шампунь, а не объёмный. Объёмные шампуни рассчитаны на тонкие, мягкие волосы.
Второй миф — что нужно мыть голову каждый день, чтобы был объём. На самом деле частое мытьё пересушивает кожу, и сальные железы начинают работать активнее. В итоге вы получаете жирные корни и сухие кончики. Оптимальный режим — через день, а если кожа не слишком жирная, то раз в два-три дня.
Третий миф — что сухой шампунь может заменить обычный. Сухой шампунь — это экстренная мера для быстрого освежения. Он не очищает кожу, а лишь впитывает жир на поверхности. Через месяц использования он забивает поры и провоцирует появление перхоти. Я использую его только в поездках.
Итоговая рекомендация
Если вам нужно простое решение, я советую взять шампунь «Чистая Линия» с крапивой — он дешёвый и рабочий. Если вы готовы платить за профессиональный результат, ваш выбор — «L'Oreal Professionnel» Volume Expand. Для ежедневного использования без утяжеления — «Kapous» professional. И не забывайте про правильную технику мытья и сушки. Именно комплексный подход даёт тот самый желанный объём, который вы видите на рекламных картинках. Я рассказал вам всё, что знаю, и надеюсь, что мой опыт сэкономит вам время и деньги.
Почему объём — это не только про мытьё головы
Сразу скажу, что ни один шампунь не сделает из тонких волос густую гриву за одну неделю. Объём — это комплексная история. Тут важны и правильное нанесение, и температура воды, и даже то, как вы сушите голову. Но основа — это правильно подобранное моющее средство. Если шампунь слишком мягкий, он не смоет кожный жир, и волосы будут висеть сосульками. Если слишком агрессивный — пересушит кожу, и тогда начнётся перхоть и зуд, а волосы станут ломкими.
Лучший шампунь для объёма должен содержать лёгкие поверхностно-активные вещества, которые очищают, но не утяжеляют стержень волоса. Обращайте внимание на состав. Если на этикетке есть кремний (диметикон, циклометикон) в первых пяти позициях — это плохо для тонких волос. Силиконы создают плёнку, которая даёт визуальный эффект гладкости, но при этом волосы становятся тяжёлыми и быстро пачкаются.
Я всегда советую смотреть на pH шампуня. Для нормальной кожи головы он должен быть в пределах 5–5,5. Если pH выше — шампунь будет щелочным, что вредно. В магазине вы не узнаете pH, поэтому ищите эту информацию в интернете перед покупкой. На сайте производителя обычно есть все характеристики.
Бюджетные шампуни из масс-маркета: что работает
Начну с того, что можно купить в любом супермаркете. Шампунь «Чистая Линия» с крапивой, который стоит около 180 рублей за флакон 400 мл, — это классика. Я пробовал его сам. Он действительно придаёт лёгкий объём за счёт того, что хорошо очищает кожу и не содержит силиконов. Но есть минус — он сушит кончики. Если у вас длинные волосы, обязательно используйте бальзам после него. Этот шампунь лучше всего подходит людям с жирной кожей головы.
Ещё один неплохой вариант — «Агафья» первая баня. Он стоит примерно 200 рублей за 350 мл. В составе есть мыльный корень и травы. Объём даёт умеренный, но зато волосы выглядят естественно, без эффекта «парика». Из минусов — специфический травяной запах, который не всем нравится. Моя дочь от него в восторге, а жена говорит, что пахнет сеном.
Если говорить о более известных брендах, то шампунь «Pantene» объём и восстановление — это уже средний сегмент. Цена около 450 рублей за 400 мл. Он содержит лёгкие силиконы, которые не утяжеляют волосы, а дают видимый объём сразу после мытья. Но есть подвох: через месяц регулярного использования силиконы накапливаются, и волосы становятся тусклыми. Нужно периодически использовать глубоко очищающий шампунь.
Профессиональная косметика: стоит ли переплачивать
Профессиональные марки стоят в два-три раза дороже, но и работают они лучше. Шампунь «L'Oreal Professionnel» Volume Expand, который продаётся в салонах и специализированных магазинах, например в «Подружке» на Ленинском проспекте, дом 62, стоит около 1100 рублей за 300 мл. У него высокая концентрация активных веществ, поэтому расход небольшой. Одного флакона хватает на полтора месяца при мытье головы через день. Объём после него действительно впечатляющий, волосы стоят корнем.
Ещё один профессиональный вариант — «Estel» Curex Volume. Он дешевле, около 700 рублей за 250 мл. Продаётся в профессиональных магазинах, таких как «Академия красоты» на Новослободской. В составе есть кератин и пантенол, которые укрепляют волосы. Отзыв от моей жены: этот шампунь не только даёт объём, но и убирает пушистость, что важно зимой под шапкой. Минус — если у вас чувствительная кожа, может быть лёгкое пощипывание.
Профессиональный уход хорош тем, что вы можете подобрать линию под конкретный тип волос. Но не забывайте, что даже лучший шампунь не заменит уход за кожей головы. Если у вас есть перхоть или зуд, сначала решите эту проблему, а потом думайте об объёме.
На что смотреть в составе: краткий разбор
Я не химик, но за годы экспериментов научился читать этикетки. Вот что должно быть в хорошем шампуне для объёма:
- Вода (Aqua) — это основа, она всегда первая.
- Лауретсульфат натрия (Sodium Laureth Sulfate) или кокамидопропилбетаин — это очищающие компоненты. Второй мягче, лучше для тонких волос.
- Глицерин или пантенол — увлажнители, которые не дают коже пересохнуть.
- Экстракты трав (крапива, ромашка, хмель) — они стимулируют кровообращение кожи головы.
- Провитамин B5 — укрепляет волосы изнутри.
Отзывы с форума: реальные истории
Одна женщина по имени Наталья из Самары написала огромный отзыв о шампуне «Natura Siberica» объём и сила. Она рассказала, что у неё тонкие волосы от природы, и она перепробовала почти всё. Наталья купила этот шампунь за 380 рублей в магазине «Золотое Яблоко» и была удивлена результатом. Через две недели использования волосы стали заметно гуще визуально, прикорневой объём держался до вечера. Правда, она отметила, что для окрашенных волос он не подходит, так как вымывает цвет быстрее обычного.
Ещё один отзыв от мужчины по имени Сергей из Екатеринбурга. Он рассказал, что для своей короткой стрижки он искал шампунь, который не оставляет жирного блеска. Сергей купил «Wella» Fusion, цена около 900 рублей за 250 мл, и остался доволен. По его словам, это лучший шампунь, который он пробовал, потому что волосы выглядят чистыми на второй день, что для него критично. Он также отметил, что флакона хватает на два месяца, так как ему нужно совсем немного средства.
Я сам пробовал шампунь «Kapous» professional для объёма. Он продаётся в магазинах «Улыбка радуги» за 400 рублей за 500 мл. Это очень экономичный вариант, запах приятный, не резкий. Объём даёт средний, но зато волосы не пушатся. Хороший выбор для ежедневного использования, если вам не нужен сумасшедший прикорневой эффект.
Расчёты: сколько стоит объём в месяц
Давайте посчитаем, сколько денег вы потратите на шампунь в месяц при условии мытья головы через день (то есть 15 раз в месяц). Для каждого мытья нужно примерно 5 мл шампуня, если волосы короткие, и 10 мл, если длинные. Возьмём средний вариант — 7 мл на раз, это 105 мл в месяц.
Если вы используете бюджетный шампунь за 200 рублей за 400 мл, то месячная порция обойдётся примерно в 50 рублей. Профессиональный шампунь за 1000 рублей за 300 мл — это уже около 350 рублей в месяц. Разница в семь раз. Но если бюджетный не решает вашу проблему, а профессиональный даёт стойкий эффект и экономит время на укладку, то переплата оправдана. Время — это тоже деньги.
Я рекомендую не закупаться сразу большим флаконом, если вы пробуете новую марку. Купите маленький флакон 100–200 мл, протестируйте пару недель, посмотрите на реакцию кожи и волос. Если подходит — берите большой. Иначе вы рискуете выбросить деньги на ветер.
Как правильно мыть голову для объёма
Лучший шампунь не даст результата, если вы моете голову неправильно. Я расскажу вам свой алгоритм, который я выработал и который советую всем. Сначала расчешите волосы, чтобы снять статическое электричество и убрать пыль. Потом смочите голову тёплой водой, но не горячей — горячая вода стимулирует сальные железы.
Нанесите шампунь на ладони и вспеньте, а потом уже наносите на корни. Не нужно наносить шампунь на длину волос — пена сама стечёт. Помассируйте кожу головы кончиками пальцев, не ногтями, в течение двух-трёх минут. Затем смойте тёплой водой. И повторите нанесение, но в меньшем количестве. Второе намыливание даёт лучший объём, так как первое смывает основную грязь.
После мытья не трите волосы полотенцем — это ломает кутикулу. Промокните их и дайте высохнуть естественно. Если вы сушите феном, направляйте струю воздуха от корней к кончикам, приподнимая волосы пальцами. Это механический приём, который усиливает эффект любого шампуня.
Где покупать: магазины и онлайн
В Москве я покупаю шампуни в сети «Лэтуаль» на Тверской, дом 19, и в «Рив Гош» на Арбате. Там часто бывают скидки до 30 процентов на профессиональные марки. Если вы следите за акциями, то можете купить хороший шампунь по цене масс-маркета. Например, «Лэтуаль» регулярно проводит распродажи, и шампунь «L'Oreal» за 1100 рублей можно взять за 770.
В интернете лучший выбор на Ozon и Wildberries. Там есть все марки, включая нишевые, типа японских или корейских. Но будьте осторожны с подделками. Покупайте только у официальных продавцов, которые работают напрямую с производителем. Проверить это можно по значку «Официальный магазин» в карточке товара. Также читайте свежие отзывы — если за последний месяц появилось много отрицательных, значит, партия могла быть поддельной.
Если вы живёте в небольшом городе, где нет фирменных магазинов, заказывайте с доставкой. Но не забывайте, что даже один неудачный шампунь — это выброшенные деньги. Поэтому не поленитесь изучить состав и поискать информацию на форумах.
Мифы про объём, в которые не стоит верить
Есть несколько заблуждений, которые я слышу постоянно. Первое — что шампунь с маркировкой «объём» работает на любых волосах. Это не так. Если у вас жёсткие, толстые волосы, вам нужен другой подход — скорее увлажняющий шампунь, а не объёмный. Объёмные шампуни рассчитаны на тонкие, мягкие волосы.
Второй миф — что нужно мыть голову каждый день, чтобы был объём. На самом деле частое мытьё пересушивает кожу, и сальные железы начинают работать активнее. В итоге вы получаете жирные корни и сухие кончики. Оптимальный режим — через день, а если кожа не слишком жирная, то раз в два-три дня.
Третий миф — что сухой шампунь может заменить обычный. Сухой шампунь — это экстренная мера для быстрого освежения. Он не очищает кожу, а лишь впитывает жир на поверхности. Через месяц использования он забивает поры и провоцирует появление перхоти. Я использую его только в поездках.
Итоговая рекомендация
Если вам нужно простое решение, я советую взять шампунь «Чистая Линия» с крапивой — он дешёвый и рабочий. Если вы готовы платить за профессиональный результат, ваш выбор — «L'Oreal Professionnel» Volume Expand. Для ежедневного использования без утяжеления — «Kapous» professional. И не забывайте про правильную технику мытья и сушки. Именно комплексный подход даёт тот самый желанный объём, который вы видите на рекламных картинках. Я рассказал вам всё, что знаю, и надеюсь, что мой опыт сэкономит вам время и деньги.