02-09-2026, 01:53 PM
Спиронолактон 100 мг/день + Ярина 6 мес — акне ушло на 90%, гормоны нормализовались (тестостерон с 2,5 до 1,2 нмоль/л). Топ: ниацинамид 10% + салициловая 2% serum. Диета: без молочки/сахара, омега-3 2г, пробиотики. Светотерапия синий 415 нм 15 мин/день ускорила. Курс: 9 мес, рецидивов нет. Побочка — калий мониторить (анализ крови). Исследования Dermatology 2025: комбо лучше моно. Сейчас кожа ровная, уверенность +100. Дерматолог + гинеколог must. Терпение — пик улучшения на 3 мес.