02-09-2026, 01:46 PM
Решение индивидуально, зависит от риска. В 2026-м глобальная заболеваемость упала на 90% с пика, но уязвимые группы (пожилые, иммунодефицит) все равно страдают — данные ECDC: 15% госпитализаций от COVID. Новые вакцины (например, Novavax на белке) реже дают аллергии, чем mRNA. Мой опыт: отказался в 2024-м, переболел дважды тяжело, теперь колю — разница огромная, выздоровление за неделю. Побочки редки (1 на 10 тыс.), выгода перевешивает. Добавьте гигиену рук, избегайте толпы. Консультируйтесь с врачом, сдайте тест на T-клетки для полной картины. Не верьте конспирологам — смотрите peer-reviewed исследования в Lancet или NEJM. Ваши прививки защищают не только вас, но и бабушек!