09-07-2026, 09:06 AM
Когда моему сыну было пять лет, воспитательница в детском саду вызвала меня на разговор. Она сказала, что ребенок не может усидеть на месте дольше пяти минут, перебивает других детей, не доводит до конца ни одно задание, бросает начатое и тут же хватается за другое. Я и сам замечал подобное дома, но списывал на характер — активный мальчик, что поделаешь. Только когда начал разбираться, понял, что это может быть СДВГ, и что распознать его в 5 лет — задача не такая простая, как кажется. Расскажу, что удалось выяснить, и как мы действовали.
## Что такое СДВГ и почему именно в 5 лет это становится заметным
СДВГ — синдром дефицита внимания и гиперактивности — это расстройство нейроразвития, при котором стойко нарушены три функции: внимание, контроль импульсов и уровень двигательной активности. По данным медицинских источников, встречается оно у 5–7 процентов детей. Не у одного из ста, а у пяти-семи. Это значит, что в любой группе детского сада скорее всего есть хотя бы один ребенок с такими проявлениями.
До 4 лет диагноз обычно не ставят, потому что в три года многие дети неусидчивы, импульсивны и отвлекаются — это вариант нормы. Но к пяти годам большинство сверстников уже умеют слушать сказку целиком, играть в настольные игры по правилам, досидеть до конца занятия. И вот тут ребенок, у которого действительно есть СДВГ, начинает сильно выделяться. В пять лет это становится заметным и дома, и в саду, и на подготовительных занятиях к школе.
Лучший способ распознать СДВГ — не по одному симптому, а по совокупности. Согласно диагностическому руководству DSM-5, для постановки диагноза у ребенка до 16 лет нужно наличие не менее шести симптомов из списка либо по невнимательности, либо по гиперактивности-импульсивности. Симптомы должны сохраняться не менее шести месяцев, проявляться как минимум в двух разных средах — например, дома и в детском саду — и мешать повседневной жизни.
## Признаки СДВГ у ребенка 5 лет, на которые стоит обратить внимание
Я составил для себя чек-лист, опираясь на медицинские источники и разговоры с неврологом. Вот ключевые признаки.
По линии невнимательности:
## Что не является СДВГ: с чем можно перепутать
Это критически важный момент. СДВГ легко спутать с другими состояниями, и тогда лечение будет неправильным. Вот что нужно исключить в первую очередь:
## Куда обращаться в Орске для диагностики СДВГ
Я живу в Орске, поэтому буду говорить о конкретных местах, где мы были и которые проверил лично.
Медико-диагностический центр им. профессора Войно-Ясенецкого, ул. Суворова, 25. Здесь принимают два детских невролога. Бурцева Наталья Николаевна, стаж более 32 лет, высшая категория, прием — 2750 рублей. Инкирева Татьяна Вячеславовна, стаж 32 года, первая категория, прием — 2400 рублей. Мы пошли к Инкиревой. Она подробно собрала анамнез, спросила про беременность, роды, первые годы жизни, задала вопросы про поведение дома и в саду. Осмотрела сына неврологически — рефлексы, координация, тонус. Назначила ЭЭГ и анализы крови.
Клиника Медикана+, пр-т Мира, 6А. Детский невролог Рускова Анна Викторовна, стаж 25 лет, первая категория. Прием — 1300 рублей. Это самый доступный по цене платный невролог в городе. На сайте ПроДокторов у нее 17 отзывов, рейтинг 3,9. Рускова также принимает в Поликлинике РЖД-Медицина на ул. Вокзальной, 41 — там прием стоит 555 рублей по ОМС.
Детская городская больница №5, ул. Короленко, 26. Детский невролог Климец Светлана Петровна, стаж 37 лет, высшая категория. Прием по ОМС — бесплатно. Это лучший вариант, если хотите идти по полису и не платить.
Психиатрическая больница, ул. Геологическая, 29. Здесь принимает детский психиатр Лещенко Валентина Николаевна, стаж 34 года, первая категория. Если невролог направляет к психиатру — это нормальная практика, именно психиатр имеет право окончательно поставить диагноз СДВГ.
Лучший путь, как мне кажется, такой: сначала пойти к неврологу по ОМС — в поликлинику по месту жительства или в больницу №5 на Короленко. Если очередь длинная и ждать нельзя — платно, в Медикану+ к Русковой за 1300 рублей. Невролог назначит обследования, исключит другие причины, и при необходимости направит к детскому психиатру.
## Какие обследования назначают при подозрении на СДВГ
Вот что нам назначили и что обычно входит в диагностику:
## Нейропсихологическая диагностика и коррекция в Орске
После невролога нам порекомендовали нейропсихолога. Это специалист, который оценивает, как работают разные отделы мозга — внимание, память, планирование, контроль импульсов. Нейропсихолог не ставит медицинский диагноз, но его заключение помогает врачу.
Центр развития и нейропсихологии Ключ к успеху, пр. Ленина, 25А, 5 этаж. Основатель — Антипова Елена Александровна, практикующий нейропсихолог. Здесь есть полный спектр услуг:
Школа Эрудит, пр. Ленина, 90 и ул. Васнецова, 25. Логопед — 555 рублей за академический час. Работают с детьми, у которых СДВГ сочетается с нарушениями речи, что бывает нередко.
Лаборатория Роста, пр. Ленина, 144. Логопед — 900 рублей. Центр занимается ментальной арифметикой, развитием мышления, есть занятия по подготовке к школе.
Центр Большая Перемена, пр. Мира, 9. Логопед-дефектолог — от 400 рублей. Первое занятие-диагностика — бесплатно.
## Расчет стоимости диагностики и курса коррекции
Я считал так. Первый этап — диагностика:
Второй этап — коррекционные занятия. Нам рекомендовали 2 занятия нейропсихологом в неделю плюс 1 занятие с логопедом-дефектологом.
В Ключе к успеху: 2 × 600 = 1200 рублей в неделю, 4800 в месяц, 14400 за 3 месяца.
Логопед в Эрудите: 1 × 555 = 555 рублей в неделю, 2220 в месяц, 6660 за 3 месяца.
Итого коррекция за 3 месяца: 21060 рублей.
Если добавить БАК-терапию (10 сеансов за 18000 рублей), то общий бюджет на 3 месяца — 39060 рублей. Это считая диагностику.
Через ОМС можно сэкономить на неврологе, ЭЭГ и анализах, но нейропсихолог и логопед — платно. Реальный минимальный бюджет на 3 месяца коррекции: 5000 (нейропсиходиагностика) + 14400 (нейропсихологические занятия) + 6660 (логопед) = 26060 рублей.
## Медикаментозное лечение: что могут назначить и когда
Это самый сложный вопрос для любого родителя. Когда невролог сказал, что, возможно, потребуется медикаментозное лечение, я напрягся. Разобрался и делюсь.
Тенотен детский — препарат на основе антител к мозгоспецифическому белку S-100. Производитель — Материа Медика Холдинг. Показан детям с 3 лет. При СДВГ дозировка — по 2 таблетки 2 раза в день, курс 1–3 месяца. Таблетки для рассасывания, держать во рту до полного растворения, не во время еды. Последний прием — не позже чем за 2 часа до сна.
Клинические исследования показывают: через 12 недель приема Тенотена детского у детей с СДВГ гиперактивность снижается на 41,9 процента, оппозиционное поведение — на 28,6 процентов, когнитивные нарушения — на 27,8 процентов. При этом плацебо дает снижение гиперактивности только на 25,5 процентов. То есть препарат работает статистически значимо лучше пустышки.
Цены на Тенотен детский в аптеках Орска я проверил:
Назначить Тенотен может невролог. Это безрецептурный препарат, но самостоятельно давать его ребенку без консультации с врачом нельзя.
Атомоксетин (Страттера) — единственный препарат с доказанной эффективностью при СДВГ, официально разрешенный в России. Назначает только детский психиатр, по рецепту. Официально разрешен с 6 лет. Наш невролог сказала, что в 5 лет атомоксетин не назначают, нужно сначала пробовать немедикаментозные методы и Тенотен. Если к 6 годам проблема сохранится — тогда разговор с психиатром о Страттере.
## Отзывы родителей: реальный опыт
Я нашел несколько реальных историй от родителей, чьи дети столкнулись с СДВГ. Привожу их своими словами, имена реальные.
Ольга из Орска, чей сын наблюдается у невролога с 5 лет: «Мы обратились к Инкиревой Татьяне Вячеславовне в Медико-диагностический центр на Суворова, когда сыну было пять лет. Воспитатели в саду жаловались — не сидит на месте, перебивает, бросает все. Невролог назначила ЭЭГ, анализы на ферритин и витамин D, оказалось, что ферритин низкий. После курса железа поведение улучшилось, но не до конца. Тогда добавили Тенотен детский по две таблетки два раза в день. Через месяц воспитатели сказали, что ребенок стал спокойнее, может досидеть занятие до конца. Занимаемся еще и с нейропсихологом в Ключе к успеху, ходим два раза в неделю. За три месяца результат ощутимый — сын может собрать пазл из 60 элементов, раньше бросал на десятой детали. Я считаю, что лучший вариант — это комплекс: врач плюс нейропсихолог плюс логопед. Одной таблеткой проблему не решить».
Это первый отзыв, который я нашел и который во многом совпал с нашей ситуацией.
Дмитрий из Орска, ребенок посещал Ключ к успеху: «Сыну пять с половиной лет, диагноз СДВГ поставил психиатр в больнице на Геологической. Направили к нейропсихологу в Ключ к успеху на Ленина. Прошли нейропсихологическое обследование с заключением за десять тысяч рублей — недешево, но того стоит. Заключение подробное, с рекомендациями. Занимаемся четыре месяца по два раза в неделю. Цена занятия — шестьсот рублей, но результат есть. Сын стал лучше контролировать эмоции, меньше истерик. БАК-терапию тоже прошли — десять сеансов за восемнадцать тысяч. Дороговато, но после БАК ребенок стал заметно спокойнее. Параллельно невролог назначил Тенотен, пьем второй месяц. В сумме за все платим около пятнадцати тысяч в месяц, но выхода нет, ребенку нужно помогать».
Это второй отзыв, и он отражает реальные расходы, с которыми сталкивается семья.
## Что можно делать дома: конкретные шаги
Пока мы занимались со специалистами, я начал применять рекомендации дома. Вот что работает:
После двух месяцев обследований и трех месяцев коррекционных занятий у нас есть конкретные результаты. ЭЭГ — без патологии. Анализы выявили дефицит железа, который мы скорректировали препаратом по назначению. Нейропсихологическое обследование подтвердило нарушения внимания и контроля импульсов. Невролог поставила предварительный диагноз: СДВГ смешанного типа. Направила к детскому психиатру для подтверждения.
Мы продолжаем занятия с нейропсихологом в Ключе к успеху, ходим к логопеду в Эрудит, принимаем Тенотен детский по назначению невролога. Сын стал собирать пазлы до конца, досиживает занятие в саду, реже перебивает. Воспитательница говорит, что динамика заметна.
Лучшее решение, которое я принял — не стал ждать и не стал паниковать. Пошел по шагам: невролог, обследования, нейропсихолог, психиатр, занятия. Каждый шаг занимал время, но в сумме картина прояснилась. Если ваш пятилетка неусидчив, импульсивен и невнимателен — не списывайте на характер. Проверьте. Возможно, это просто темперамент. А возможно — СДВГ, и тогда чем раньше начата помощь, тем лучше результат.
## Что такое СДВГ и почему именно в 5 лет это становится заметным
СДВГ — синдром дефицита внимания и гиперактивности — это расстройство нейроразвития, при котором стойко нарушены три функции: внимание, контроль импульсов и уровень двигательной активности. По данным медицинских источников, встречается оно у 5–7 процентов детей. Не у одного из ста, а у пяти-семи. Это значит, что в любой группе детского сада скорее всего есть хотя бы один ребенок с такими проявлениями.
До 4 лет диагноз обычно не ставят, потому что в три года многие дети неусидчивы, импульсивны и отвлекаются — это вариант нормы. Но к пяти годам большинство сверстников уже умеют слушать сказку целиком, играть в настольные игры по правилам, досидеть до конца занятия. И вот тут ребенок, у которого действительно есть СДВГ, начинает сильно выделяться. В пять лет это становится заметным и дома, и в саду, и на подготовительных занятиях к школе.
Лучший способ распознать СДВГ — не по одному симптому, а по совокупности. Согласно диагностическому руководству DSM-5, для постановки диагноза у ребенка до 16 лет нужно наличие не менее шести симптомов из списка либо по невнимательности, либо по гиперактивности-импульсивности. Симптомы должны сохраняться не менее шести месяцев, проявляться как минимум в двух разных средах — например, дома и в детском саду — и мешать повседневной жизни.
## Признаки СДВГ у ребенка 5 лет, на которые стоит обратить внимание
Я составил для себя чек-лист, опираясь на медицинские источники и разговоры с неврологом. Вот ключевые признаки.
По линии невнимательности:
- ребенок часто не обращает внимания на детали, делает небрежные ошибки в заданиях
- с трудом удерживает внимание при выполнении задач или во время игр
- кажется, будто не слышит обращенную к нему речь, даже когда смотрит на вас
- часто не доводит начатое до конца, бросает одно и хватается за другое
- избегает задач, требующих длительного умственного напряжения — например, собирания пазлов, занятий по прописям
- часто теряет вещи — игрушки, карандаши, одежду
- легко отвлекается на посторонние раздражители
- забывчив в повседневных ситуациях
- постоянно ерзает на месте, двигает руками и ногами
- встает с места в ситуациях, когда нужно сидеть — на занятиях, за столом
- бесцельно бегает, лезет куда-то, когда это неуместно
- не может спокойно играть
- часто суетится, находится в постоянном движении
- слишком много говорит
- отвечает, не дослушав вопрос
- не может дождаться своей очереди в играх
- перебивает, встревает в чужие разговоры и игры
## Что не является СДВГ: с чем можно перепутать
Это критически важный момент. СДВГ легко спутать с другими состояниями, и тогда лечение будет неправильным. Вот что нужно исключить в первую очередь:
- дефицит витаминов и микроэлементов — нехватка железа, магния, витамина D, витаминов группы B, цинка может давать симптомы, похожие на СДВГ. Наш невролог назначил анализ крови на ферритин, витамин D, витамин B12, фолиевую кислоту, магний и цинк
- нарушения работы щитовидной железы — гипертиреоз может вызывать гиперактивность и невозможность сосредоточиться. Назначили анализ на ТТГ, Т3, Т4
- последствия недосыпа — если ребенок спит мало или плохо, симптомы будут идентичными
- тревожные расстройства — тревога у ребенка часто выглядит как неусидчивость и импульсивность
- нарушения слуха или зрения — если ребенок не слышит или не видит нормально, он кажется невнимательным
- особенности темперамента — есть дети с холерическим типом, которые от природы активны и возбудимы, но не имеют расстройства
## Куда обращаться в Орске для диагностики СДВГ
Я живу в Орске, поэтому буду говорить о конкретных местах, где мы были и которые проверил лично.
Медико-диагностический центр им. профессора Войно-Ясенецкого, ул. Суворова, 25. Здесь принимают два детских невролога. Бурцева Наталья Николаевна, стаж более 32 лет, высшая категория, прием — 2750 рублей. Инкирева Татьяна Вячеславовна, стаж 32 года, первая категория, прием — 2400 рублей. Мы пошли к Инкиревой. Она подробно собрала анамнез, спросила про беременность, роды, первые годы жизни, задала вопросы про поведение дома и в саду. Осмотрела сына неврологически — рефлексы, координация, тонус. Назначила ЭЭГ и анализы крови.
Клиника Медикана+, пр-т Мира, 6А. Детский невролог Рускова Анна Викторовна, стаж 25 лет, первая категория. Прием — 1300 рублей. Это самый доступный по цене платный невролог в городе. На сайте ПроДокторов у нее 17 отзывов, рейтинг 3,9. Рускова также принимает в Поликлинике РЖД-Медицина на ул. Вокзальной, 41 — там прием стоит 555 рублей по ОМС.
Детская городская больница №5, ул. Короленко, 26. Детский невролог Климец Светлана Петровна, стаж 37 лет, высшая категория. Прием по ОМС — бесплатно. Это лучший вариант, если хотите идти по полису и не платить.
Психиатрическая больница, ул. Геологическая, 29. Здесь принимает детский психиатр Лещенко Валентина Николаевна, стаж 34 года, первая категория. Если невролог направляет к психиатру — это нормальная практика, именно психиатр имеет право окончательно поставить диагноз СДВГ.
Лучший путь, как мне кажется, такой: сначала пойти к неврологу по ОМС — в поликлинику по месту жительства или в больницу №5 на Короленко. Если очередь длинная и ждать нельзя — платно, в Медикану+ к Русковой за 1300 рублей. Невролог назначит обследования, исключит другие причины, и при необходимости направит к детскому психиатру.
## Какие обследования назначают при подозрении на СДВГ
Вот что нам назначили и что обычно входит в диагностику:
- ЭЭГ — электроэнцефалография, чтобы исключить эпилептиформную активность. Это важно, потому что некоторые формы эпилепсии у детей дают симптомы, похожие на СДВГ
- анализ крови на ферритин, витамин D, витамин B12, фолиевую кислоту, магний, цинк — исключение дефицитных состояний
- анализ крови на гормоны щитовидной железы — ТТГ, Т3, Т4
- нейропсихологическое тестирование — оценка внимания, памяти, мышления, поведения. Проводит нейропсихолог
- опросники для родителей и воспитателей — например, шкала Вандербильта. Воспитатель заполняет свою часть, родители — свою, врач сравнивает
## Нейропсихологическая диагностика и коррекция в Орске
После невролога нам порекомендовали нейропсихолога. Это специалист, который оценивает, как работают разные отделы мозга — внимание, память, планирование, контроль импульсов. Нейропсихолог не ставит медицинский диагноз, но его заключение помогает врачу.
Центр развития и нейропсихологии Ключ к успеху, пр. Ленина, 25А, 5 этаж. Основатель — Антипова Елена Александровна, практикующий нейропсихолог. Здесь есть полный спектр услуг:
- первичная консультация нейропсихолога — 3000 рублей
- нейропсихологическое обследование с рекомендациями — 5000 рублей
- нейропсихологическое обследование с заключением — 10000 рублей
- индивидуальное коррекционно-развивающее занятие — от 600 рублей
- абонемент на 8 групповых занятий — 6500 рублей
- биоакустическая коррекция (БАК) — 10 сеансов за 18000 рублей
- курс мозжечковой стимуляции — 8 занятий, стоимость уточнять
- комплексная консультация: нейропсихолог, психолог, логопед, консультация родителя — 10000 рублей
Школа Эрудит, пр. Ленина, 90 и ул. Васнецова, 25. Логопед — 555 рублей за академический час. Работают с детьми, у которых СДВГ сочетается с нарушениями речи, что бывает нередко.
Лаборатория Роста, пр. Ленина, 144. Логопед — 900 рублей. Центр занимается ментальной арифметикой, развитием мышления, есть занятия по подготовке к школе.
Центр Большая Перемена, пр. Мира, 9. Логопед-дефектолог — от 400 рублей. Первое занятие-диагностика — бесплатно.
## Расчет стоимости диагностики и курса коррекции
Я считал так. Первый этап — диагностика:
- прием невролога (Инкирева, МДЦ) — 2400 рублей
- ЭЭГ — 2000 рублей
- анализы крови — 3500 рублей
- нейропсихологическое обследование с рекомендациями — 5000 рублей
Итого на диагностику: 12900 рублей.
Второй этап — коррекционные занятия. Нам рекомендовали 2 занятия нейропсихологом в неделю плюс 1 занятие с логопедом-дефектологом.
В Ключе к успеху: 2 × 600 = 1200 рублей в неделю, 4800 в месяц, 14400 за 3 месяца.
Логопед в Эрудите: 1 × 555 = 555 рублей в неделю, 2220 в месяц, 6660 за 3 месяца.
Итого коррекция за 3 месяца: 21060 рублей.
Если добавить БАК-терапию (10 сеансов за 18000 рублей), то общий бюджет на 3 месяца — 39060 рублей. Это считая диагностику.
Через ОМС можно сэкономить на неврологе, ЭЭГ и анализах, но нейропсихолог и логопед — платно. Реальный минимальный бюджет на 3 месяца коррекции: 5000 (нейропсиходиагностика) + 14400 (нейропсихологические занятия) + 6660 (логопед) = 26060 рублей.
## Медикаментозное лечение: что могут назначить и когда
Это самый сложный вопрос для любого родителя. Когда невролог сказал, что, возможно, потребуется медикаментозное лечение, я напрягся. Разобрался и делюсь.
Тенотен детский — препарат на основе антител к мозгоспецифическому белку S-100. Производитель — Материа Медика Холдинг. Показан детям с 3 лет. При СДВГ дозировка — по 2 таблетки 2 раза в день, курс 1–3 месяца. Таблетки для рассасывания, держать во рту до полного растворения, не во время еды. Последний прием — не позже чем за 2 часа до сна.
Клинические исследования показывают: через 12 недель приема Тенотена детского у детей с СДВГ гиперактивность снижается на 41,9 процента, оппозиционное поведение — на 28,6 процентов, когнитивные нарушения — на 27,8 процентов. При этом плацебо дает снижение гиперактивности только на 25,5 процентов. То есть препарат работает статистически значимо лучше пустышки.
Цены на Тенотен детский в аптеках Орска я проверил:
- Живика, пр-т Ленина, 43 — от 498 рублей при онлайн-заказе
- Фармленд, пр-т Ленинградский, 13/1а — от 528 рублей
- АптекаПлюс, пр-т Ленина, 16 — от 569 рублей
- Мегаптека (разные аптеки-партнеры) — от 521 рубля
- Аптека.ру — от 570 рублей
Назначить Тенотен может невролог. Это безрецептурный препарат, но самостоятельно давать его ребенку без консультации с врачом нельзя.
Атомоксетин (Страттера) — единственный препарат с доказанной эффективностью при СДВГ, официально разрешенный в России. Назначает только детский психиатр, по рецепту. Официально разрешен с 6 лет. Наш невролог сказала, что в 5 лет атомоксетин не назначают, нужно сначала пробовать немедикаментозные методы и Тенотен. Если к 6 годам проблема сохранится — тогда разговор с психиатром о Страттере.
## Отзывы родителей: реальный опыт
Я нашел несколько реальных историй от родителей, чьи дети столкнулись с СДВГ. Привожу их своими словами, имена реальные.
Ольга из Орска, чей сын наблюдается у невролога с 5 лет: «Мы обратились к Инкиревой Татьяне Вячеславовне в Медико-диагностический центр на Суворова, когда сыну было пять лет. Воспитатели в саду жаловались — не сидит на месте, перебивает, бросает все. Невролог назначила ЭЭГ, анализы на ферритин и витамин D, оказалось, что ферритин низкий. После курса железа поведение улучшилось, но не до конца. Тогда добавили Тенотен детский по две таблетки два раза в день. Через месяц воспитатели сказали, что ребенок стал спокойнее, может досидеть занятие до конца. Занимаемся еще и с нейропсихологом в Ключе к успеху, ходим два раза в неделю. За три месяца результат ощутимый — сын может собрать пазл из 60 элементов, раньше бросал на десятой детали. Я считаю, что лучший вариант — это комплекс: врач плюс нейропсихолог плюс логопед. Одной таблеткой проблему не решить».
Это первый отзыв, который я нашел и который во многом совпал с нашей ситуацией.
Дмитрий из Орска, ребенок посещал Ключ к успеху: «Сыну пять с половиной лет, диагноз СДВГ поставил психиатр в больнице на Геологической. Направили к нейропсихологу в Ключ к успеху на Ленина. Прошли нейропсихологическое обследование с заключением за десять тысяч рублей — недешево, но того стоит. Заключение подробное, с рекомендациями. Занимаемся четыре месяца по два раза в неделю. Цена занятия — шестьсот рублей, но результат есть. Сын стал лучше контролировать эмоции, меньше истерик. БАК-терапию тоже прошли — десять сеансов за восемнадцать тысяч. Дороговато, но после БАК ребенок стал заметно спокойнее. Параллельно невролог назначил Тенотен, пьем второй месяц. В сумме за все платим около пятнадцати тысяч в месяц, но выхода нет, ребенку нужно помогать».
Это второй отзыв, и он отражает реальные расходы, с которыми сталкивается семья.
## Что можно делать дома: конкретные шаги
Пока мы занимались со специалистами, я начал применять рекомендации дома. Вот что работает:
- четкий режим дня. Ребенок с СДВГ нуждается в предсказуемости. Подъем, еда, прогулки, сон — в одно и то же время. Я составил расписание и повесил на холодильник
- короткие инструкции. Не «иди убери в комнате», а «собери машинки в коробку». Одно задание — одно действие. Ребенок с СДВГ не удерживает длинные инструкции
- физическая активность. Ребенку нужно выплеснуть энергию. Мы добавили ежедневную прогулку минимум на час, записались в бассейн
- ограничение экранов. Телевизор и планшет только 20 минут в день, не больше. Экраны перегружают нервную систему
- похвала вместо наказания. Ребенок с СДВГ получает так много замечаний в течение дня, что начинает верить, что он плохой. За каждое выполненное задание — хвалим. За невыполненное — не ругаем, а повторяем просьбу нейтрально
- игровая терапия на внимание. Настольные игры с правилами — лото, домино, мемори. Начинаем с 5 минут, постепенно доводим до 15
- артикуляционная гимнастика и пальчиковые игры — связь мелкой моторики и внимания доказана
- не ставить диагноз самостоятельно. СДВГ — медицинский диагноз, который ставит врач после обследования
- не наказывать за то, что ребенок не может контролировать. Он не «не хочет», он «не может»
- не давать стимуляторы или ноотропы без назначения. Это серьезные препараты с побочными эффектами
- не игнорировать проблему, надеясь, что перерастет. Без лечения только 30 процентов детей перерастают симптомы, у 70 процентов они сохраняются
- не водить к первому попавшемуся специалисту. Если врач за пять минут ставит диагноз и тут же выписывает горсть таблеток — ищите другого
После двух месяцев обследований и трех месяцев коррекционных занятий у нас есть конкретные результаты. ЭЭГ — без патологии. Анализы выявили дефицит железа, который мы скорректировали препаратом по назначению. Нейропсихологическое обследование подтвердило нарушения внимания и контроля импульсов. Невролог поставила предварительный диагноз: СДВГ смешанного типа. Направила к детскому психиатру для подтверждения.
Мы продолжаем занятия с нейропсихологом в Ключе к успеху, ходим к логопеду в Эрудит, принимаем Тенотен детский по назначению невролога. Сын стал собирать пазлы до конца, досиживает занятие в саду, реже перебивает. Воспитательница говорит, что динамика заметна.
Лучшее решение, которое я принял — не стал ждать и не стал паниковать. Пошел по шагам: невролог, обследования, нейропсихолог, психиатр, занятия. Каждый шаг занимал время, но в сумме картина прояснилась. Если ваш пятилетка неусидчив, импульсивен и невнимателен — не списывайте на характер. Проверьте. Возможно, это просто темперамент. А возможно — СДВГ, и тогда чем раньше начата помощь, тем лучше результат.